37 - Trauma i Felt Sense czyli jak możesz wyleczyć traumę?

Doktor Peter Levine zauważył, że by uzdrowić traumę osoba nie potrzebuje wielu lat psychoterapii, czy przypominania sobie ze szczegółami, jakie to dokładnie było zdarzenie. Mówi, że takie działania mogą mieć odwrotny skutek do zamierzonego i przypominanie sobie tego bólu psychicznego może wywołać u pacjenta traumę na nowo, czyli prowadzić do tzw. retraumatyzacji.  W dzisiejszym odcinku opowiadam Wam o Felt Sense, pojęciu, które dokładnie opisuje w swojej książce "Obudźcie Tygrysa. Leczenie Traumy." doktor Peter A. Levine.  Felt Sense ma każdy z nas, bo jest on nierozerwalną częścią naszej ludzkiej egzystencji. Felt sense to odczucia płynące z naszego ciała i jakby to nie było oczywiste, to jednak nie każdy z nas ma z nim dobre połączenie.   Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, zostaw opinię. A jeśli chcesz poznać mnie bliżej lub zadać jakieś pytanie, zapraszam Cię tutaj: Facebook Instagram Strona www