#37 Wie du mit ätherischen Ölen gezielt deine Emotionen steuern kannst.

Die Heutige Podcast-Folge dreht sich um ätherische Öle und wie sie sich einsetzen lassen, um beispielsweise negative Gefühle zu reduzieren und Positive zu aktivieren. Dafür habe ich mir Ayurveda- und Doterra-Öl-Expertin Berrit Clausen eingeladen. Sie wird uns auch einen Einbilck in ihrer Erfahrungen geben, wie ätherische Öle im Zusammenhang mit Ayurveda wirken? Folgenden Fragen werden wir nachgehen Wie wirken ätherische Öle am besten? Welche Öle eignen sich wunderbar bei einer Meditation? Welche Öle helfen, um schneller in eine Entspannung zu finden? Welche Öle sind perfekt als Stress-Prävention, insbesondere auf der Arbeit? Welche Öle können Gefühle von Wut, Traurigkeit oder Antriebslosigkeit reduzieren? Gibt es ein Öl, was gut gegen Ängste wirkt bzw. zur Prävention eingesetzt werden kann? Welche Öle unterstützen maßgeblich das Ein- und Durchschlafen? Ja dann wünsche ich dir jetz ganz viel Freude bei der Podcastfolge und wir starten. Den Link zu Berrits Profil packe ich in den Instagram-Post. Zusätzlich freue ich mich riesig, wenn du dich mit uns auf Instagram connectest und deine Erfahrungen, wie Erkenntnisse dalässt.