#37 Wie kann ich beeinflussen, was ich fühle?

Als Fortsetzung an unsere Folge “Beeinflussen was Du fühlst - geht das?” sprechen wir in dieser Folge darüber WIE Du Deine Gefühle beeinflusst. Denn am Ende des Tages geht es darum, wie Du Dich fühlst und: ++ ob du glücklich bist, ++ ob Du Dich wenig ärgerst und viel freust, ++ ob Du innerlich wenig psychischen Schmerz fühlst und viel Liebe spürst und ++ ob Du viel Selbstannahme, Vertrauen und Selbstliebe spürst. Tauche in die Folge ein und lerne verschiedene Strategien kennen, wie Du unangenehme Gefühle beeinflussen kannst und Dich bewusst in einen Zustand mit angenehmen Gefühle bringst. Viel Freud mit der Folge! Jana & Sören Kennst Du schon Sören's neue Onlinegruppe Re:member? Noch nicht? Diese Gruppen verkörpern folgendes: ++ Gemeinsam erinnern: Was ist Dir wirklich wichtig? ++ Unterstützung auf dem Weg zur Umsetzung Deiner Herzensziele ++ Teil einer inspirierenden Gruppe sein (re = wieder; member = dazugehören) ++ Authentisch leben – das tun, was Dir entspricht ++ Raus aus der Einsamkeit, rein in die Verbindung Erhalte noch mehr infos auf nachfolgender Website und sichere Dir direkt Deinen Platz für das erste Treffen → https://soerentempel.de/remember/ Im Podcast erwähnt: Unangenehme Emotionen loswerden - Mini Online Coaching (Videoaufzeichnung) https://soerentempel.de/landingpage-schmerz-los-werden/ Du möchtest Dich mit Jana vernetzen? Am besten geht das via Linked In: https://www.linkedin.com/in/jana-ahrens-994929184/