#37 yamaさんをゲストに迎えて(タスクシュートは指示書から思考・自分形成の基盤へ）

タスクシュート認定トレーナーのyamaさんをゲストにお迎えして話しました。導入は2018年。フルタイム勤務と育児を両立する中で、「疲れ果てることに対する不安」を解消するためiPhoneアプリのたすくまを使い始めました。 初期は朝の身支度の「私への指示書」として活用。その後、TaskChute Cloud 1を導入し、業務日報作成 などに利用。6年間の利用を経て、生活は「正直良くなる一方でした」。運動習慣や8時間睡眠といった体力基盤、そしてCloud 2のノート機能で思考や精神面 もサポート。 最近は過集中傾向を把握できるようになった結果、以前は使えなかった夜の時間帯にもタスクシュートが使えるようになった変化についても語って頂きました。noteの発信もぜひご覧ください！https://note.com/yama_mama⁠