#370 - René Benthien: Wie schafft man die 180-Grad-Wende im Leben?

In Folge 370 des beVegt-Podcast sprechen wir mit René Benthien über seinen Weg vom Raucher und Bluthochdruckpatienten zum veganen Ultramarathonläufer. Shownotes: https://www.bevegt.de/rene-benthien-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Every. (10% Rabatt auf jede Bestellung mit dem Code EVERYBEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule