EPISODE · May 15, 2025 · 10 MIN
375 リセットするときは慎重に
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
初めて何かに取り組むときもそうですが、一度やったことを改めてやり直す時のコツと言うか、ポイントについて話しました。つい、やったことがることだと「できるだろう」と高をくくってしまうもんですが、そこはあえて慎重にいきましょうということです。ベイビーステップで確実にということですね。
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