EPISODE · Mar 6, 2019 · 1 MIN
376 - Agujetas y legañas
from Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe
"Medir la efectividad de un entrenamiento por las agujetas que tienes al dia siguiente es como contar las legañas que tienes al levantarte... " Que tengas agujetas no quiere decir que hayas entrenado bien. Céntrate en el progreso y en la técnica. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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376 - Agujetas y legañas
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