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376　ケガは焦らずに

EPISODE · May 16, 2025 · 9 MIN

376　ケガは焦らずに

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

年齢を重ねてくるとケガをしたり、体のあちこちが痛くなることも増えてきます。まあこれはある意味しょうがないことでもありますので、そんなに悲観的にならなくてもいいのかなと思います。ただ、ケガが治り切る前に焦ってしまわないようにしましょう。老け込む必要はありませんが、こういう時は慎重に対処しましょう。

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376　ケガは焦らずに

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