EPISODE · May 16, 2025 · 9 MIN
376 ケガは焦らずに
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
年齢を重ねてくるとケガをしたり、体のあちこちが痛くなることも増えてきます。まあこれはある意味しょうがないことでもありますので、そんなに悲観的にならなくてもいいのかなと思います。ただ、ケガが治り切る前に焦ってしまわないようにしましょう。老け込む必要はありませんが、こういう時は慎重に対処しましょう。
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