37_Interview über geburtsvorbereitende Ernährung mit Expertin Laura Steinbach

from Happy Eisprung-Schwanger aus dem Bauch heraus · host Sunny Riedel & Andrea Tasler

Wir haben uns wieder Laura Steinbach als Ernährungsexpertin dazu geholt, um über die Louwen-Diät zu sprechen. Gleich zu Beginn klärt Laura uns auf, was bzw. wer Louwen ist und warum es eigentlich gar keine Diät ist. Es geht vielmehr um geburtsvorbereitendes Essen und den glykämischen Index von Nahrungsmitteln. Außerdem erzählt uns Laura was ihr Motto "Backe dir dein Glück in den Bauch" bedeutet und wie sie es in ihren Ernährungskursen anwendet.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 15, 2021

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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