#38 Å stupe inn i sommerens øyeblikk – med Unni

Sommerens varme pust inviterer oss til å stoppe opp – og kjenne etter. I denne episoden møter jeg igjen Unni Holst, EQ-terapeut og grunnlegger av Mitt Pusterom, til en samtale om det å våge å stupe inn i øyeblikket. Hva vil det egentlig si å være til stede – helt og fullt – i sommerens myke rom?Unni deler refleksjoner, erfaringer og verktøy som kan hjelpe oss å lande i kroppen, slippe kontroll og møte oss selv med varme og nysgjerrighet. Hvordan kan sommeren bli en invitasjon til å leve litt langsommere, litt dypere – og med mer indre ro?☀️ En episode for deg som ønsker å kjenne mer, tenke mindre og leve øyeblikkene – akkurat som de er.http://www.ekakademiet.nohttps://www.mittpusterom.no/Har du noen spørsmål send meg gjerne en epost til [email protected] 😊