#38 De la Flojera a la Acción

¿Cuántas cosas no has hecho en tu vida por el solo hecho de pensar en la flojera?Siempre es más cansado pensar en que te tienes que levantar por un vaso de agua, que ir por él. Escucha  este poscast donde te daremos 11 puntos que te servirán para pasar “De la flojera a la acción” 1.- Cansancio, aceptarlo y dejar que fluya. 2.- Llorar, soltar, rendirte a la resistencia. 3.- Dejar que el cuerpo se suelte. 4.- Darle vueltas al cansancio. 5.- Atención consciente. 6.- La flojera también pasará.7.- Conectarse con alguna actividad. 8.- Aceptar la resistencia.9.- Bienvenida la flojera y bienvenida la acción. 10.- “Tú no eres floja/o” 11.- Encontrar una actividad placentera.  Quieres recibir mis mails de 💡Conciencia💡 escríbeme: [email protected] (están padrísimos, te recomiendo lecturas, películas, frases, páginas,...) También para: ♠Terapia individual (online y presencial)♠Grupos de meditación (online y presenciales)♠Cursos para empresas (de Mindfulness, hablar en público, conferencias,…)♠Curso: "Cuidar Tu Relación Contigo” · “Sanar tu feminidad y ser mujer” Comparte en tus redes qué es lo que más te sirvió de este video y ¡NO OLVIDES TAGGEARME! ► SÍGUEME EN: ◄✨https://www.youtube.com/channel/UCIH7z1i8IapYfN33NvI7ssQ✨https://www.facebook.com/soy.maite.txu✨www.instagram.com/maitevalverdedeloyola/✨https://podcasts.apple.com/mx/podcast/maite-valverde-de-loyola/id1463115047✨https://open.spotify.com/show/1QJS3ZLfAWxKHzIHMKN13J?si=IGcvBQ48RKu217m5mioaMgTAGS: chi kung, meditación, terapia, sanar, salud, kung fu, mindfulness, cuerpo, energía, sanar, disciplina, vida, amor, hábitos, conciencia, inteligencia, determinación, desempeño, aceptación, activación, cansancio, motivación, bienestar, acción, inspiración.Support the show