38. El duelo durante la pandemia

Episodio 38 @masmaestros @maestromanuelgo Enviar mensaje de Audio SUSCRIBIRSE A LA WEB http://masmaestros.com/ El duelo suele aparecer en algún momento de nuestras vidas, la pérdida de un ser querido nos enfrenta a la realidad y nunca sabemos como superarlo. En algún punto de nuestra vida nos encontraremos con este inmenso dolor, la muerte, la perdida de un trabajo, el fin de una relación o cualquier cambio que altere nuestra vida tal cual como la conocemos. ¿De donde vienen las fases del duelo? Elizabeth Kübler-Ross en 1969 escribió en su libro “On Death and Dying” sobre las 5 fases en las que se puede dividir el duelo, sus observaciones se basaron en años de trabajo e investigación con enfermos terminales. Otros autores han agregado diferentes etapas o han tratado de describir con más detalle algunas otras, sin embargo, parece ser que la propuesta de Kübler suele ser la más popular y la más difundida. Las 5 fases del duelo Negación Ira / Enojo Negociación Depresión Aceptación Conclusiones El duelo nos hace experimentar un intenso dolor por la pérdida profunda en nuestra vida. Las 5 fases no son una lista de cheque, las personas pueden experimentar el duelo de diferentes maneras y formas. El sentimiento de perdida suele seguir presente, pero el dolor disminuye con la aceptación. Cada persona enmascara el dolor a su manera, dependiendo de su personalidad y de la intensidad de sus emociones. Para cuestionarse ¿Tomas conciencia del duelo que has sufrido en algún momento gracias a la información que acabamos de compartir? Podrías acompañar algún estudiante con un inmenso dolor y duelo. Sobrellevar el duelo es importante para seguir adelante. Todos nuestros PodCast Síguenos en Facebook Síguenos en instagram Escucharnos en spotify