#38: Gelassener leben

Wenn ich Menschen frage, was sie sich wünschen, ist es meist etwas wie Leichtigkeit, Freude und, sehr häufig, Gelassenheit, Frieden, innere Ruhe. Wenn wir nicht aufpassen, hetzen wir durch unser Leben auf der Jagd nach irgendetwas nicht greifbarem, was gleich um die Ecke scheint und doch nie ganz auftaucht. Dabei geht die Reise eigentlich nach innen. Ätherische Öle haben mir in den letzten vier Jahren geholfen, meine Schultern zu entspannen und meinen Kiefer zu lockern. Gelassener leben ist möglich, es ist ein Ziel, kein Zustand. Es bedarf sanfter Kurskorrekturen und klarer Grenzen. Lust mehr zu hören? Dann viel Spaß! In dieser Folge zitiere ich kurz aus dem wunderbaren Buch „Rest is sacred“ von Octavia F. Raheem (hier ein Link zum Ecobookstore, nonaffiliate). Sie war auch in meinem Radikal Glücklich Podcast zu Gast (Folge 305, schau hier). Dort findest du auch feine Pausen von ihr im Text zur Folge, die du z.B. mit den Ölen gemeinsam nutzen kannst. Außerdem verweise ich auf Zurück zur Natur Folge #26 zu Lavender und #32 zum Kronenchakra. Viel Freude beim Vertiefen. Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.Von Herzen,SiljaPS:Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten, schreib dich entweder bei mir ein und werde Teil meines Ölteams (hier erfährst du wie) oder schreib mir eine E-Mail an [email protected] wenn noch Fragen da sind und du Beratung brauchst.Falls du schon in einem Ölteam bist, kannst du ganz einfach einmalig in meine „Welt der Öle“ (hier ist dein Link) investieren und ab sofort immer dabei sein. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an [email protected] Podcast enthält zudem Werbung für eigene Produkte.