38 Jak radzić sobie ze złością i odzyskać spokój?

„Grzeczne dziewczynki się nie złoszczą” no i “złość piękności szkodzi” — czy na pewno? W tym odcinku przełamujemy szkodliwe stereotypy o złości, które uczą nas tłumić emocje odpowiadającą za naszą kreację i twórcze życie.Porozmawiamy o tym:💬 dlaczego zatrzymywanie złości szkodzi zarówno nam, jak i naszemu ciału💬 dlaczego tak bardzo boimy się swojej złości 💬 jak traumatyczne doświadczenia, takie jak przemocowe środowisko, kształtują nasz stosunek do złości💬 jaka jest prawdziwa funkcja złości i co nam mówi💬 jak nauczyć się zdrowo wyrażać złość, by odzyskać siłę i spokój💬 w jaki sposób wykorzystac energię złości do zmiany i wyzwolenia. ---- 🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie ----👉 Instagram: / schodamidosiebie👉 Facebook: / schodamidosiebie👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl --- #dda #ddd #psychoterapia #psychoterapeuta #terapia #terapeuta #relacje #związki #uczucia #emocje #rodzina #psychologia #psycholog #dzieciństwo #trauma---- 🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie----👉 Instagram: / schodamidosiebie👉 Facebook: / schodamidosiebie 👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl--- ✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]