38. Miniserie sulle emozioni: 3di3 - Gestire l’onda

Terza e ultima puntata della miniserie sulle emozioni! In questo viaggio, siamo partiti dal fare la conoscenza delle emozioni principali e dal capire a cosa ci servono: Episodio 1: 36. Miniserie sulle emozioni: 1di3 - Cosa sono e a cosa servono le emozioni. Poi ci siamo focalizzati sull’importanza di accogliere tutte le emozioni: Episodio 2: 37. Miniserie sulle emozioni: 2di3 - Accogliere le emozioni E infine oggi abbiamo cavalcato l’onda emotiva: Informandoci (e ti lascio l’episodio 6 del podcast dove ti parlo di Daniel Siegel), Osservandoci e  Trovando la tavola da surf giusta per noi (gli strumenti). Fammi sapere come è andato questo tuo viaggio, cosa hai scoperto, cosa ti ha emozionato di più. Puoi trovarmi su: Telegram: https://t.me/lofaccioancheperme Instagram: https://www.instagram.com/valentinaferrarini_/ Email: [email protected] Ti lascio qui anche lo scritto, pubblicato sul canale Telegram, a cui si ispira questa puntata: Gestire l’onda. Buon ascolto e alla prossima settimana!