38. Race Report med Tempo-Utmaning! episode artwork

EPISODE · Sep 20, 2024 · 58 MIN

38. Race Report med Tempo-Utmaning!

from Träna med Stephan

I detta avsnitt tar vi dig med på en resa genom “Hoka Half”, halvmaran i Helsingborg, där ”DJ Tess” och jag var en av alla tusentals löpare på plats. Vi går igenom allt från uppladdningen dagarna innan till känslorna under och efter loppet. För hur gick det med nerverna, värmen, målsättningarna och utmaningarna längs vägen - samt för resten av gruppen som vi sprang tillsammans med? Svaret är bara ett play-klick bort :-) och under passet som i teorin kan kännas som ett lugnt pass får den som vill även ta del av en utmanande tempo-utmaning. Hur långt kan du komma på 5 minuter? 1 km? Kanske längre? Perfekt för att testa dina gränser och boosta ditt tempo & flås! NU KÖR VI! 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 20, 2024

Embed this episode

Ready to play

38. Race Report med Tempo-Utmaning!

0:00 58:27

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Träna med Stephan?

This episode is 58 minutes long.

When was this Träna med Stephan episode published?

This episode was published on September 20, 2024.

Can I download this Träna med Stephan episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!