38.人体実験♪しんどくなったら目標をかえりゃいいんだ！の巻き。

あたくしの目的は、 自分で自分の機嫌をとる、自分で自分を幸せにすることだ。 目標は、ネタコをおこす 目標は、感情をずっと見つめる 目標は、イラっとしたら立ち止まる 目標は、自分が憧れの人になる 目標は、自分で自分を傷つけない 目標は、自己受容感を高める などなど・・・ 目標を実行しているときに、 つらいーー。しんどいーーー。と思ったときには、目的を思い出すのだ。 そうすれば、 目標がゴールではないのだから、目標をかえればいいのだ。という視点にたてる。 なのに、 目標が目的にすりかわってしまってると どうしていいかわからなくなる。 出来ない自分を責めたくなる。 ・・どうしていつも自分はダメなの？・・・ だったら、目標なんかは、かえちまえばいいんだ！ 目的は、そこじゃないんだから。 ちょっとしたことだけれど、 忘れがちだ。 今回の人体実験♪結果 思い込みや常識をはずしていく。 一度学んだことを忘れろ！と英語コーチは言った。 目的に向かう目標ですら、 ？この目標であってるか？って立ち止まってみる。 まったく違うかも、って笑ってみる。 そうすると・・・世界が変わる。のじゃった。 ◆「ネタコをおこせ♪」番組の感想をぜひ教えてくださいませ。 ↓ https://docs.google.com/forms/d/1uY6tSi0F5GoEqIH3jjgtcK64POLiVmScMlESpE635V4/edit