38 SUPLEMENTOS DEPORTIVOS Y EL SISTEMA DIGESTIVO DEL DEPORTISTA

from CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética) · host Javi Aoiz y Maria Hernández

Hay suplementos deportivos que pueden destrozarte una competición al generar malestar a nivel intestinal. Analizamos la evidencia actual sobre las estrategias para frenar esta sintomatología, detectamos cuáles son los suplementos deportivos problemáticos y, además, proponemos estrategias específicas para seguir mejorando el rendimiento deportivo. La barriga del deportista casi casi hay que cuidarla como la de […]

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