38 - Una alternativa a los coach motivacionales para vivir mejor hoy, con Emilio del Río

Emilio del Río presenta su nuevo libro "Carpe Diem", un resumen práctico en el que rescata la sabiduría de los clásicos romanos y la aplica a nuestra vida actual. En este episodio, exploramos cómo Séneca, Cicerón u Ovidio nos enseñan a afrontar el cambio, encontrar la felicidad y vivir con plenitud.Además, Emilio reivindica a los pensadores clásicos frente a los coach motivacionales, a quienes llama homeópatas del alma, y nos recuerda que Marco Aurelio ya practicaba el mindfulness, sin caer en este anglicismo, para hablar del poder de la concentración.