38 | Verlier Dich nicht – der wichtigste Mensch bist Du

In dieser Folge von Auf einen Chai spreche ich darüber, wie schnell wir uns selbst verlieren können – in der Liebe, im Alltag und in all den Rollen, die wir erfüllen. Ich teile meine Erfahrung damit, wie schleichend dieser Prozess beginnt, wie wir unsere eigenen Bedürfnisse leiser drehen und wie unser Körper oft sehr klar zeigt, wenn etwas nicht mehr stimmig ist.Dabei geht es nicht nur um Partnerschaft, sondern um alle Bereiche unseres Lebens – Arbeit, Freundschaften, Familie. Überall dort, wo wir dazugehören wollen und dabei manchmal über unsere eigenen Grenzen gehen.Ich lade dich ein, dich daran zu erinnern, dass es nicht darum geht, andere loszulassen – sondern dich selbst nicht zu verlieren. Deine Werte zu leben, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und Wege zu finden, dir selbst nah zu bleiben, auch in Verbindung mit anderen.Dich erwarten ehrliche Impulse, Reflexionsfragen und eine tiefe Meditation, die dich zurück in deine Mitte führt. Begleitet wird die Folge von der Energie von Durga und einem kraftvollen Mantra für innere Stärke und klare, liebevolle Grenzen. be in bliss Deine Sunayana