EPISODE · Apr 11, 2021 · 38 MIN
(#38) Wettkampftag
from Training Ohne Limit · host Silvan Schlegel & Hendrik Senf
Es geht zum Wettkampf, die Viertelfinals von den CrossFit Open stehen an und jetzt wird es richtig heiß! Wir sprechen über die letzten Tage der Vorbereitung und erklären, was jetzt noch passieren muss, damit alles wie geplant funktionieren kann. Viel Spaß! 1:20 Wo ist Hendrik? 3:30 Beziehung zwischen Coach und Athlet 8:01 Tapering 14:30 Vorbereitung auf das Viertelfinale 20:06 Was ist wichtig für die Performance? 22:53 Mentale Stärke im Wettkampf 27:30 Routinen und Rituale 32:01 Mentale Einstellung im Wettkampf ------------------------------------------------ Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, damit ihr keine Folge verpasst. Wir hören uns wieder am nächsten Montag. Startet gut in die Woche! Instagram ToL: https://www.instagram.com/trainingohnelimit Instagram Silvan: https://www.instagram.com/silvanschlegelpt Instagram Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_senf Instagram Florian: https://www.instagram.com/jamfitness.official
Embed this episode
Ready to play
(#38) Wettkampftag
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.