#38 Wie sich mein Training über die Jahre verändert hat: Was ich heute anders mache

In der heutigen Episode erzählt Alex von seiner Fitnessreise, die 2014 im Fitnessstudio begonnen hat. Was hat sich über die Jahre verändert – von der Herangehensweise über die Ziele bis hin zu den Trainingsgewohnheiten? Es gibt viele persönliche Einblicke in Alex' Reise. Mal sehen, ob du dich darin wiedererkennst und das ein oder andere aus Alex' Erkenntnissen mitnehmen kannst. Mehr dazu in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören! Hier bekommst du bei Prozis mit Gutscheincode „ALEXG“ immer den maximalen Rabatt auf Supplemente: ► ⁠⁠https://shorturl.at/rMktg⁠⁠