#38 Zeitmanagement: Wie Du mit Thementagen Ruhe in Deine Woche bringst

Dass das Wechseln zwischen verschiedenen Tätigkeiten uns Zeit und Energie kostet, wissen wir – aus Forschung und Erfahrung. Warum treiben wir das Konzept des “Batch-Tasking” also dem Abarbeiten von Ähnlichem dann nicht noch weiter und schaffen uns Themen-Tage? Mit Tagen, die Du nur einer Tätigkeit oder einem Thema widmest, kommst Du tief in den Fokus oder kannst so richtig was wegschaffen – und dafür dann vielleicht einen Tag mal außer der Reihe frei machen oder für Reflexion nutzen.Themen-Tage machen Spaß und schaffen Dir den Rest der Woche Freiraum. Vor allem bringen sie Ruhe in Deine Woche, weil Du nicht immer alles machst – sondern alles zu seiner Zeit.Du erfährstWarum Du mit Thementagen Zeit und Energie sparstWie Du Dich auf Tage ausrichten kannst, an denen Du Fokus-Arbeit machstWie Du Dich auf Tage ausrichten kannst, an denen Du vor anderen performsWelche Wochentage für welche Tätigkeiten am besten geeignet sindHör Dir zum Prinzip “Klarer Himmel” Folge 13 “Wie Du Mental Load reduzierst” an.Im Kraftfrauen-Programm findest Du zu Deinem Wochen-Flow, machst Dir Deinen Idealen Kalender und kannst jederzeit dazu fragen, wie Du Thementage noch besser umsetzen kannst. Hier findest Du alle Infos und kannst Dich anmelden.Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.Folge Marie auf LinkedIn, Instagram und YouTube auf dem Kanal "Dr. Marie Weitbrecht – Frau in Führung".Trag Dich hier für das wöchentliche Mailing ein: https://frau-in-fuehrung.comNEU: Das Kraftfrauen-Programm. Deine individuelle Struktur für mehr Energie, Kraft und Zeit für das, was Dir wichtig ist. Mit Body- & Mindset, Biohacking und ganzheitlichem Zeitmanagement in Deinen nächsten Entwicklungsschritt.Hier geht es zum Kraftfrauen-Programm.