EPISODE · Jul 6, 2022 · 15 MIN
#38 Zo weet je of je verzadigd bent
from Eat & Train de Podcast · host Laura Bleeker
Naar je lichaam luisteren. Voelen wanneer je verzadigd bent. Na jaren diëten, tracken en denken dat je honger moet lijden om af te vallen kan het goed zijn dat je de connectie met je verzadigingsgevoel finaal kwijt bent. In deze podcast geef ik je 6 tips en een leuke opdracht om je verzadigingsgevoel weer beter te gaan herkennen.
Embed this episode
NOW PLAYING
#38 Zo weet je of je verzadigd bent
0:00
15:25
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Eat & Train de Podcast?
This episode is 15 minutes long.
When was this Eat & Train de Podcast episode published?
This episode was published on July 6, 2022.
Can I download this Eat & Train de Podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!