EPISODE · May 21, 2025 · 7 MIN
381 ゼロ秒行動
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
何かを始めて続くか続かないかの瀬戸際のときにヒントにしてもらいたい話しです。とりあえず立つだけ、とりあえずポチっと押すだけというよなことだけでも続いている、まだ止めてはいないと考えることです。何をどれだけやったかよりも止めてない、まだ続いているに注目する、これが大事なことです。
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381 ゼロ秒行動
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