#382 本当に幸せになるためのストレスとの向き合い方

「エンジニアの成長は楽しい学びから」をモットーに日々インプットした話題をわいわいお届けします！ 人生生きていく上で、必ずつきまとう「ストレス」について話してみました！ 個人的にはかなり気づきがあったのでお話してみましたが、 正確な情報については、ぜひ元ネタや自分で調べてみたりして、自分に合うやり方を見つけていきましょう！ 【番組内で紹介しているもの】 ・眠れなくなるほど面白い 図解 ストレスの話 ・スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ・Embracing stress is more important than reducing stress, Stanford psychologist says ----------------------------------------------------------------------------------- お便りはこちらにラジオネームをご記入の上お送りください！ [email protected] 質問内容はなんでもOK！ 今困っていることや、キャリアについて、これからエンジニアを目指すにあたっての悩みなどどしどしご連絡ください こちらのGoogleフォームへの回答でもOKです！( Xで「#ひまじんプログラマー」をつけてツイートしてくれたらめちゃくちゃやる気出ます！ よろしくお願いします！ ----------------------------------------------------------------------------------- Xのフォローもよろしくお願いいたします！ ・かいち ・のり ・じゅんぺい ----------------------------------------------------------------------------------- BGM: MusMus様 See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.