383 – Leon Schmahls Muscle-Lion-Special – XL-Part 1: Gesundes Bodybuilding

In dieser Pilotsendung einer neuen Power-Quest.cc Serie mit GNBF Vizebodybuildingmeister Leon Schmahl geht’s gemeinsam mit Moderationspartner Jürgen Reis ans „Eingemachte“ rund um die entscheidenden Komponenten für deinen Langfristerfolg im Kraftsport und/oder Bodybuilding. Die knallharte Trainingsstrategien (inkl. Muskelphasertypentraining-Facts & Co.!) des „Eisenkriegers“ einerseits, sanfte Ausgleichssportarten oder sogar Yoga & Co andererseits werden ebenso ausführlich und faktisch besprochen wie eine ganzheitlich durch den Sport glücklichere und positivere Lebensweise während Leons „Never Off-Season“. Auch, ob seine Off-Season Kämpfer-Diät des „echte“ Cheat-Days beinhaltet, erfährst du in dieser spannenden, gut 1-stündigen XL-Sendung ebenso, wie seine kontroverse Meinung zum Thema „gedoptes Hard Core Profi Bodybuilding“. Gewinnspiel inkl.!