EPISODE · May 5, 2025 · 31 MIN
386. Andning och mindfulness i skogen
from Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se
I dagens avsnitt berättar Jenny om yogaretreatet VårBoost och du bjuds in till två nya gratis workshops på Zoom för att varva ner inför sommaren. Du guidas även i en otroligt nedstressandeandningsövning och får tips på hur du kan praktisera mindfulness när du är i skogen. Ge gärna podden 5 stjärnor i din poddspelare! Tack och välkommen!Anmäl dig till:Workshopen Stressfri och balanserad inför sommaren 18/5 på Zoom här: https://subscribepage.io/stressfri-sommarWorkshopen Inför SommarBoost yogaveckan v 26 Gratis workshop 8/6 https://subscribepage.io/sommarboostBli onlineyogamedlem i Medlemsportalen: https://onlineyoga.yogajenny.sePrenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och ge podden ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket!📲 Följ mig för mer inspiration:Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyogaFacebook: YogaJenny CommunityBesök min hemsida YogaJenny.seProva-på de härliga sommarklasserna live Zoom 30/6 & 2/7 - anmäl dig härKram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram JennyLämna en kommentar och ett stjärnbetyg på [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
I dagens avsnitt berättar Jenny om yogaretreatet VårBoost och du bjuds in till två nya gratis workshops på Zoom för att varva ner inför sommaren. Du guidas även i en otroligt nedstressandeandningsövning och får tips på hur du kan praktisera mindfulness när du är i skogen. Ge gärna podden 5 stjärnor i din poddspelare! Tack och välkommen!Anmäl dig till:Workshopen Stressfri och balanserad inför sommaren 18/5 på Zoom här: https://subscribepage.io/stressfri-sommarWorkshopen Inför SommarBoost yogaveckan v 26 Gratis workshop 8/6 https://subscribepage.io/sommarboostBli onlineyogamedlem i Medlemsportalen: https://onlineyoga.yogajenny.sePrenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och ge podden ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket!📲 Följ mig för mer inspiration:Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyogaFacebook: YogaJenny CommunityBesök min hemsida YogaJenny.seProva-på de härliga sommarklasserna live Zoom 30/6 & 2/7 - anmäl dig härKram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram JennyLämna en kommentar och ett stjärnbetyg på [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
386. Andning och mindfulness i skogen
No transcript for this episode yet