#386 Go潮生活 （國語）成年人的屏幕時間多久才算久 Ft.飛兒

成年人的“屏幕時間”多長才算合適？目前這個問題還沒那麼重要，也沒研究清楚。在離不開屏幕的數字化時代，更應關注的問題是：成年人如何在生活中建立與屏幕之間的健康關係。 健康地使用屏幕，關鍵是要平衡好在屏幕前的時間和做其他活動的時間。本期內容給你一些建議。 謝謝收聽。 如果你也喜歡我們的節目，請幫忙按讚或五星好評並分享給你的朋友，如果還沒有訂閱，歡迎免費訂閱(Follow)我們在Podcast和YouTube的頻道：go潮生活，每次更新你都會第一時間收到通知。 YouTube頻道: go潮生活 https://www.youtube.com/channel/UCTIHAxGvS-a1_-9FbrAEyww Podcast播客: go潮生活 Anchor: https://anchor.fm/gofreshfashion Breaker: https://www.breaker.audio/gochao-sheng-huo Pocket Casts: https://pca.st/pip6qwsv Spotify: https://open.spotify.com/show/1x9cWijAsecL7ZywPV38yn Radio Public: https://radiopublic.com/go-6r3q1k Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zMGM4NTI4Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== 聯繫我們：[email protected] 追蹤我的 Instagram: radio_host_vic