388 (Gold): Nate Miyaki – Ein Samurai im Kämpfermodus

Keine fünf oder sechs Mahlzeiten am Tag, keine Tupperware-Behälter mit Essen unterwegs – Nate Miyaki zeigt auf, wie es auch anders geht. Wie die abgewandelte Kämpfer-Diät des Erfolgs-Autors von „Intermittent Feast“ für gestresste Ärzte und viel trainierende Athleten gleichsam funktioniert, wie und warum er das ganze Jahr über „ripped“ bleibt, verrät der US-Ernährungsexperte, frühere Wrestler und Natural Bodybuilder im Exklusivtalk mit Dominik Feischl. Vor- und Abspann mit „Mr. All-year-Ripped“ Jürgen Reis und einem Gewinnspiel inklusive.