39. 3 fáze uzdravování: Jídlo, mentální & fyzické symptomy

V této epizodě mluvím o 3 hlavních fázích, které můžete zažít při uzdravování. Rozebírám, co můžete v každé fázi očekávat, jak je to s množstvím jídla, a co můžete zažít v oblasti zdraví a symptomů vašeho těla. Pro každého, kdo si tím prochází, je klíčové, aby se nevzdával, nechtěl to ovládat restrikcemi nebo jídelníčky. Vaše tělo se uzdravuje a musíte ho nechat. Takže znalost těchto fází vám pomůže připravit se na zotavení a vědět, že zkušenost, kterou můžete zažít, je normální. Nezapomeňte sdílet a hodnotit tento díl :) O mně a koučinku Instagram: @nkscoaching Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP Discovery Call sezení zdarma: zarezervuj si