# 39 Aushalten als alte, neue Superkraft

Schon mal von Eisbaden gehört? Oder über Feuerkohlen laufen? Warum können das manche Menschen und andere nicht? Können wir erlernen unangenehme Dinge wie sehr kaltes Wasser auszuhalten? Welche positive Wirkung hat das auf uns? Unsere Gedanken dazu hörst du in dieser neuen Folge vom lebensweise {adj.} Podcast: ++ Freiwillig unangenehmes aushalten - wozu? ++ Vorteile & Wirkung von der Fähigkeit des Aushalten ++ Übungsmöglichkeiten ++ Mehr Lebensqualität durch mehr Resistenz Wir hoffen, diese Folge hat dich inspiriert. Teile sie super gern mit einem Herzenswünschen in deinem Umfeld und abonniere gern unseren Podcast/Kanal. Von Herzen Jana & Sören PS: Du hast auch eine Frage, die wir in einer Podcastfolge beantworten sollen? Dann schreibe sie uns an [email protected]. Wir freuen uns von Dir zu lesen. Kennst Du schon Sören's neue Onlinegruppe Re:member? Noch nicht? Diese Monatsgruppen verkörpern folgendes: ++ Gemeinsam erinnern: Was ist Dir wirklich wichtig? ++ Unterstützung auf dem Weg zur Umsetzung Deiner Herzensziele ++ Teil einer inspirierenden Gruppe sein (re = wieder; member = dazugehören) ++ Authentisch leben – das tun, was Dir entspricht ++ Raus aus der Einsamkeit, rein in die Verbindung Erhalte noch mehr infos auf nachfolgender Website und sichere Dir direkt Deinen Platz für das erste Treffen → https://soerentempel.de/remember/ Du möchtest Dich mit Jana vernetzen? Am besten geht das via Linked In: https://www.linkedin.com/in/jana-ahrens-994929184/