39.胆小请入——面对人生恐惧你要做的是无需在意

只要你是一个有血有肉的人就会有害怕的东西。也许是怪力乱神，也许是面对失败痛苦，也许只是半夜一个人上厕所。恐惧感是从人内心生发出来的一种天天然情绪，几乎没有人能完全消除，要在生活中学会面对它乃至接受它是一件道阻且长的事情。本期我们三个将结合自身的经历和感受，聊聊关于30+人群面对生活中种种恐惧时该有的反应和对策，助力大家在以后的生活中百无禁忌，不怕不怕啦~**【节目时间轴】**03:25 未知是大多数恐惧的来源04:19 这下好了，我知道大家都害怕这个！05:44 老徐也会社交恐惧？06:23 没有那么多人在乎你的你也不必害怕别人的眼光07:36 一个嗝差点换来一辈子的内向10:46 爱不是妥协，更多的需要被证明11:52 大科普，恐惧不单单可能是刻在DNA里的也有可能会遗传15:36 本期重点19:04 不要自己为难自己，也就没那么可怕了22:55 回避或是补偿，面...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿