#39 Es ist nicht alles psychisch - Auch Nahrungsmittel können dir ganz extrem die Laune verderben!

Vielleicht hast du immer wieder mal Stimmungs-schwankungen. Oder Downphasen, Ängste und Panikattacken oder du bist manchmal scheinbar ohne wirklichen Grund sehr aggressiv und schnell genervt. Oder überfordert von Kleinigkeiten. #HB Männchen. Dann könnten Nahrungsmittel, die für deinen Körper problematisch sind, eine der möglichen Ursachen sein. Und ich sage hier nicht, es liegt immer nur an unverträglichen Nahrungsmitteln. Du checkst natürlich immer beim Arzt deines Vertrauens physische Ursachen und psychische Erkrankungen ab. Aber das ist ja eigentlich klar denke ich. Aber selbst, wenn du eine psychische Erkrankung oder Schieflage hast, lohnt es sich, hier mal genauer hinzuschauen. Du kommst dann einfach leichter wieder raus. Du hast mehr Energie für deine inneren Prozesse. Du bist positiver und kommst schneller wieder in deine Balance. Glaubst du mir nicht? Dann hör unbedingt weiter zu. Denn ich möchte in dieser Episode mal genauer beleuchten, welche Ursachen es für emotionale Schieflagen gibt, die nicht in der Psyche begründet sind. Denn die gibt es definitiv. Und ich spreche wieder mal aus eigener Erfahrung und die teile ich natürlich auch sehr gerne mit dir. Magic Food Diary: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Magic Food Diary (myayurveda-michaelagurniak.de) Intuitiv Essen To Go: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Intuitiv Essen To Go (myayurveda-michaelagurniak.de) Ayurveda Metabolic Secrets: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Ayurveda Metabolic Secrets (myayurveda-michaelagurniak.de) Heißhungerliebe statt Heißhungerstress - Audiokurs für 0 Euro: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Heißhungerliebe (myayurveda-michaelagurniak.de)