39 - Fitness Talks - Cida Conti - Reinventando o Fitness com o Método The Flame

No episódio 39 do Fitness Talks, mergulhamos no mundo do fitness com uma entrevista exclusiva com Cida Conti, uma figura de destaque no cenário do fitness nacional. Ela compartilha suas vastas experiências e nos leva a uma jornada fascinante que culminou na criação do inovador método Flame. A conversa começa com um olhar atento sobre como a ginástica aeróbica revolucionou o mercado fitness, introduzindo uma nova perspectiva sobre o exercício e a atividade física. Discutindo a evolução do setor, Cida destaca como o fitness se está fragmentando, com o surgimento de diversos nichos e estúdios boutique.