#39 - Gefangen in der Fitness Bubble - Lisa’s Weg aus dem Kalorien- und Sportzwang

Möchtest du auch endlich etwas verändern und langfristig glücklicher und zufriedener mit dir selbst werden? Dann trag dich gerne auf meiner Website für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch ein: ⁠www.the-frame-of-you.de/⁠ 💗 Ich freu mich bald persönlich mit dir zu sprechen! Von Sportzwang, zwanghaftem Kalorienzählen und Orthorexie Verhaltensmustern hin zu Leichtigkeit, Zufriedenheit und Dankbarkeit. Lisa teilt heute ihre ganz persönliche Geschichte mit dir. Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie verzweifelt sie im ersten Telefonat war, das wir hatten. Gefangen in der Fitness Bubble waren Essanfälle und Selbstverurteilung Teil ihres Alltags geworden. Ernährung war ein absolutes Stressthema für sie und führte dazu, dass sie sich immer mehr von ihren Liebsten abgrenzte. Die Zusammenarbeit mit Lisa war wirklich eine sehr intensive Zeit mit vielen Höhen und Tiefen und doch können wir heute (1 Jahr nach unserem Coaching) sagen: Es hat sich gelohnt! Unter anderem erfährst du in diesem Gespräch, welche Gedanken und Gefühle in Lisa damals vorgingen, als Kalorien noch ihr Leben bestimmten, und was verdorbenes Obst mit dem Ganzen zu tun hat. Ich kann nur sagen: Ich bin ultra stolz auf Lisa und finde, das Interview ist super schön und wertvoll geworden. Sei also wieder bereit mitzuschreiben. ;-) Du hast noch Fragen oder Feedback? Schreib mir dazu gerne auf Instagram auf dem TFOY Account! www.instagram.com/theframeofyou 📩 _____ It all starts within you. ✨ Mona _____ Werde Teil der TFOY Community und erhalte kostenlosen extra Mehrwert: www.the-frame-of-you.de/newsletter _____