#39 何もしないが一番難しい人へ episode artwork

EPISODE · May 1, 2026 · 6 MIN

#39 何もしないが一番難しい人へ

from その生き方、違和感ないですか? 元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」 · host まんと くん

今日も聞いていただきありがとうございます波動を整え自分らしくいきたい方へ↓🎙️ 今回のテーマ「何もしないが一番難しい人へ」GW初日にお届けする「余白を作る」ためのお話です休むのが下手な頑張り屋さんへの実践的なヒント連休前のソワソワ:→ 体は仕事してるのに頭はもう休みモード→ 連休の予定を立てたい欲求と目の前の仕事の板挟み→ 脳が高速で働き続けて疲れる構造「何もしないで」と言われた瞬間:→ 30分何もしないムズすぎる問題→ スマホ・冷蔵庫・コーヒーに逃げる脳→ 体は止まっても脳が止まらない状態頑張り屋さんが余白を作れない理由:→「何かしていないと自分には価値がない」ルール→ 止まると不安になる構造→ 無駄な時間を過ごしてる感覚今朝の春巻きの話:→ ご飯食べてるのに春巻き作り始めた→ いっぱい作って結局1個しか食べなかった→ 脳のワーッと頑張りモードあるある余白から新しいエネルギーが入ってくる:→ 断捨離したら人生変わる構造→「この空間空いてるから何置こうかな」発想→ ビジネス先生のトランク1つで生活してる話高速モードにドローンと休みを投げ入れる:→ 高速回転中に「休む」をそっと投げ入れる→ 完全停止じゃなく緩みを持たせる今日のスモールステップ:→ 30秒だけ目をつぶる→ それだけで余白はできる#GW #余白 #何もしない #頑張り屋さん #断捨離 #波動調整 #本来の自分 #スピリチュアル #まんとくんーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか?元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。<資格・実績>潜在意識&波動調整コーチング提供実績300名以上スクール受講生90名以上受講生の実績:月200万円達成、不安や悩みの解消多数あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート診断シートはこちらLINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁📚 特典内容50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画160ページの「潜在意識書き換え教科書」その他7つの限定特典⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら

今日も聞いていただきありがとうございます波動を整え自分らしくいきたい方へ↓🎙️ 今回のテーマ「何もしないが一番難しい人へ」GW初日にお届けする「余白を作る」ためのお話です休むのが下手な頑張り屋さんへの実践的なヒント連休前のソワソワ:→ 体は仕事してるのに頭はもう休みモード→ 連休の予定を立てたい欲求と目の前の仕事の板挟み→ 脳が高速で働き続けて疲れる構造「何もしないで」と言われた瞬間:→ 30分何もしないムズすぎる問題→ スマホ・冷蔵庫・コーヒーに逃げる脳→ 体は止まっても脳が止まらない状態頑張り屋さんが余白を作れない理由:→「何かしていないと自分には価値がない」ルール→ 止まると不安になる構造→ 無駄な時間を過ごしてる感覚今朝の春巻きの話:→ ご飯食べてるのに春巻き作り始めた→ いっぱい作って結局1個しか食べなかった→ 脳のワーッと頑張りモードあるある余白から新しいエネルギーが入ってくる:→ 断捨離したら人生変わる構造→「この空間空いてるから何置こうかな」発想→ ビジネス先生のトランク1つで生活してる話高速モードにドローンと休みを投げ入れる:→ 高速回転中に「休む」をそっと投げ入れる→ 完全停止じゃなく緩みを持たせる今日のスモールステップ:→ 30秒だけ目をつぶる→ それだけで余白はできる#GW #余白 #何もしない #頑張り屋さん #断捨離 #波動調整 #本来の自分 #スピリチュアル #まんとくんーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか?元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。<資格・実績>潜在意識&波動調整コーチング提供実績300名以上スクール受講生90名以上受講生の実績:月200万円達成、不安や悩みの解消多数あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート診断シートはこちらLINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁📚 特典内容50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画160ページの「潜在意識書き換え教科書」その他7つの限定特典⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら

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This episode was published on May 1, 2026.

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