#39 Johanna Zeller – Better Vibes statt Burnout: Warum mentale Gesundheit kein Luxus ist

Johanna Zeller hat in der Tourismus- und Hotelbranche Karriere gemacht – bis sie merkte, dass sie Menschen auf eine andere Weise helfen möchte. Heute ist sie selbständig mit Better Vibes und unterstützt Menschen und Unternehmen dabei, Burnout vorzubeugen, bevor es zu spät ist. Im Podcast erzählt Johanna, warum Burnout-Prophylaxe für sie mehr als ein Trend ist, was sie aus der Hotellerie gelernt hat und weshalb mentale Gesundheit kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Sie spricht über ihre 5-Finger-Methode zur Reflexion, erklärt, warum Burnout ein Schulfach sein sollte und teilt ihre persönliche Sicht auf Arbeit, Selbständigkeit und Erholung. Ein inspirierendes Gespräch über Balance, Achtsamkeit und den Mut, neu zu starten.