#39 - Mehr als nur Atmung - Was sich im Leben verändert, wenn du mit dir verbunden bist & wie du genau das erreichen kannst

Ich bin immer noch so beseelt von dieser Folge. Denn ich hatte die wundervolle Gabriela Silberhorn zu Gast. Gabi war bei mir zum 3 monatlichen 1:1 Atem -und Körpercoaching und berichtet in dieser Folge ganz authentisch wie ihre Erfahrung mit der Atmung und dem Coaching waren. Wie immer sind Outtakes am Ende dabei. Ich liebs einfach. 😅Viel Freude und Herzensmomente mit dieser Folge. 🥰Alle Infos zu Gabriela Silberhorn und ihren wundervollen selbstkreierten Kunstwerken findest du hier:https://www.gabrielas-welt.com/uebermich.htmlUnd wenn du dir nach der Folge denkst:Boah, das will ich auch mal erleben. So verbunden sein mit mir. Meinem Körper und meinem Atem, dann hab ich zwei richtig schöne Möglichkeiten für dich:🌀 Breathful Reset – das ist meine kleine Atempause für zwischendurch.1 Stunde live mit mir, zum Reinschnuppern, Runterkommen, Auftanken.Im August gibt’s noch 2 freie Termine – schau gern mal rein, wenn du neugierig bist.Termine 7.8. und 21.8. um 20-21 Uhr ➡️ Zur Anmeldung: https://tidycal.com/1x72k93/breathful-reset💛 Und wenn du tiefer eintauchen willst, dann ist die Probewoche von Healthy Breathful wie gemacht für dich.Du bekommst einen ehrlichen Einblick in meine 2-monatige Gruppenbegleitung – mit Körper- und Atemsessions, Coaching-Elementen und ganz viel Raum für dich.Raum, in dem du mal nichts leisten musst.In dem du dich wieder spüren darfst.Wo du lernst, nicht nur durchzuatmen – sondern dich wirklich zu regulieren.Surprice 🤩🥳 Die Woche ist kostenfrei. Sie ist voll mit echter Tiefe, Aha-Momenten und ehrlichem Kontakt.Komm dazu, wenn du endlich Veränderung willst😍➡️ Probewoche Healthy Breathful - mehr Infos:https://atemgesundheit.de/healthy-breathful/Ich freu mich auf dichDeine Janine