#39 - over in flow komen na een vakantie of een dag waar niets uit je vingers komt

Episode Notes Herken je dat? Je bent terug van vakantie en moet echt nog even landen en opstarten. Of soms lijkt er gewoon helemaal niets uit je vingers te komen op een dag. Hoe ga je hiermee om en wat kun je als ondernemer doen? Onderwerpen die aan bod komen: Het BBRR-model als hulpmiddel om weer in de flow te komen na een onderbreking. Ontdek waarom dagelijks buiten bewegen een game changer kan zijn voor je productiviteit. Jasper deelt zijn allergie voor repeterende playlists en hoe dit zijn creativiteit beïnvloedt. Wat te doen als je een keer je dag niet hebt en hoe je hiermee om kunt gaan als ondernemer. De rol van schaamte en hoe dit van invloed kan zijn op ondernemers. Moet je als ondernemer tijdens je vakantie bereikbaar blijven? Het belang van zelfcompassie en het accepteren dat soms rust en afleiding nodig zijn. De waarde van het herkennen en begrijpen van je eigen emoties voor een betere balans. Een pleidooi voor meer zelfbewustzijn en hoe dit kan bijdragen aan persoonlijke groei. Resources: Aflevering 2 met Ruben Jurna Aflevering 35 met Myrthe Wortman Laat ons weten wat je van de aflevering vindt op LinkedIn of Instagram. Je kan ons steunen via Petje.af/digitalechaos. Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door neWings, de community voor entrepreneurs door entrepreneurs waar ze geholpen worden vanaf de oprichting tot en met de verkoop van hun bedrijf. Christiaan Slierendrecht (1981) speelde tijdens zijn studietijd op competitief niveau poker,  richtte verschillende bedrijven op en is ‘stuurman van de marketing revolutie’ binnen Team David, een beweging die streeft naar meer visionaire en transformatieve marketing. Hij deelt zijn ervaringen als ondernemer en marketeer en vatte 10 jaar lessen als online ondernemer samen in de Managementboek bestseller ‘Word eens volwassen!’ Jasper Griepsma (1987) Begon al op vroege leeftijd met ondernemen. Met een veel te nieuwsgierige blik als designer aan de slag gegaan en zijn passie gevonden in het creatieve ondernemersschap. De combinatie van de zakelijke blik en interesse in design, filosofie en psychologie komen samen in zijn next adventure als Business Designer. Heeft de ambitie om ooit nog een een boek te schrijven (af te maken ;) )