#39 - Prévenir l'épuisement

from Génération Perfectionnistes · host Gaëlle Massé

L'épuisement touche des millions de personnes. Un tiers des salariés français seraient concernés par le burn out en 2023*. Ce chiffre impressionnant en dit long sur cette culture du toujours plus qui alimente la course à la réussite. Pourquoi certains d'entre nous ne peuvent-ils pas s'arrêter ? Quelles sont les causes du burn out ? Et comment prévenir l'épuisement ? Ce sont les questions auxquelles je réponds en compagnie de Julie Enselme, invitée de coeur qui nous partage un bout de son histoire et nous explique en quoi le perfectionnisme a joué un rôle important dans son burn out. Bonne écoute !*selon enquête de l'observatoire de la responsabilité sociétale des entreprises (ORSE)Références : Julie Enselme : www.mademoisellesouffle.fr / son compte instagram Pour aller plus loin : le site web Génération Perfectionnistes le compte Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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