39 - Psykisk helse og naturen som terapi med Une Cecilie Oksvold

Une Cecilie Oksvold hadde prøvd «alt» av behandling mot angst og depresjon helt til legen hennes foreslo å ta seg en tur ut i naturen. Siden da har Une brukt naturen som terapi og ønsker å dele fine turbilder kombinert med åpenhet om psykisk helse på sosiale medier (@unececilie).  Vi er innom mange aktuelle temaer innen psykisk helse med sosiale medier i fokus. I tillegg deler hun hvordan hun opplever naturen terapeutisk og kommer med råd til deg som ikke har prøvd dette ️ Håper du nyter episoden hvor enn du er når du hører på!See omnystudio.com/listener for privacy information.