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#40｜【疲れが抜けない人へ】Amazon1位サプリを試した結果… episode artwork

EPISODE · Dec 13, 2024 · 31 MIN

#40｜【疲れが抜けない人へ】Amazon1位サプリを試した結果…

from 稲﨑エマ パッション長岡のライフハックフィロソフィー · host 長岡 俊希

12月13日の「ライフハックフィロソフィー」は、健康管理と日本食の知恵について語る30分。稲﨑エマとパッション長岡が、最近試しているサプリメントや、年末の疲労対策について深掘りします。・Amazonベストセラー1位のサプリを試した結果…・シトルリンとアルギニンって何？・スイカが“健康食材”だった!?・亜鉛を多く含む食べ物とは？・納豆、海苔、しじみ味噌汁——日本食の凄さを再発見サプリメントだけではなく、昔から受け継がれてきた“日本の食文化”の知恵にも注目。忙しい年末だからこそ、身体と心を整えるヒントをぜひお楽しみください。#ライフハックフィロソフィー#健康#サプリメント#亜鉛#日本食#Podcast#疲労回復#納豆

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