39. Spánkem ke zdravému tělu - Veronika Brodská a Edita Strusková

PhDr. Veronika Brodská:Klinická psycholožka a existenciálně analytická psychoterapeutka. V on-line prostoru vede Facebook skupinu pro ženy Psychika v kondici.https://www.facebook.com/psychikavkondici/Spánek je zasádní a je důležitý na něj dbát a pečovat o něj, v rozhovoru se dozvíte jak na to a Veronika posdílí i vychytávky pro zdravý spánek.Já jsem Edita Strusková.Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. Jako fyzioterapeutka se osobní zkušeností s rakovinou prsu se snažím předávat ženám důležitost zdravého pohybu a toho, že by péče o naše tělo a i duši měla být vždy na předních pozicích.Pro více informací koukni tady: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.editastruskova.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠