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EPISODE · Jul 6, 2026 · 3H 3M

#39 System am Kollaps? – Deutschland macht sich krank! (Sebastian Marquard)

from OPT IN · host Luca De Matteis & Jannis Sewing

Willkommen zu einer der wohl kontroversesten Podcast-Folgen auf unserem Kanal.Sebastian Marquard ist erfolgreicher Unternehmer, Physiotherapeut, ehemaliger Leistungssportler und behandelt heute zahlreiche Profisportler. Als Autor und Gesundheitsexperte beschäftigt er sich seit Jahren intensiv mit den Themen Ernährung, Bewegung und Prävention.In seinem zweiten Besuch bei uns wird es deutlich gesellschaftlicher.Wir sprechen darüber, wie sich unsere Ernährung in den letzten Jahrzehnten verändert hat und warum immer mehr Menschen trotz medizinischem Fortschritt kränker werden. Welche Rolle spielen hochverarbeitete Lebensmittel? Warum gehören Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen inzwischen zu den größten Volkskrankheiten?Außerdem werfen wir einen Blick auf die Bildung in Deutschland. Die aktuellen Ergebnisse der PISA-Studie sorgen für Diskussionen. Werden unsere Kinder wirklich schlechter ausgebildet? Welche Herausforderungen stehen hinter den Entwicklungen an deutschen Schulen und welche Folgen hat das langfristig für unsere Gesellschaft?Freut euch auf einen ehrlichen, direkten und teilweise provokanten Podcast über Gesundheit, Ernährung, Bildung und den Zustand unserer Gesellschaft. Sebastian nimmt dabei kein Blatt vor den Mund und regt mit seinen Aussagen zum Nachdenken an.💬 Wie siehst du die aktuellen Entwicklungen? Schreib deine Meinung in die Kommentare – wir lesen mit und freuen uns auf eine respektvolle Diskussion.👍 Wenn dir unser Podcast gefällt, unterstütze uns mit einem Abo. So hilfst du uns, auch künftig spannende Gäste einzuladen und gesellschaftlich relevante Themen offen zu diskutieren.📖 Sebastians Buch – „Dein Nervensystem ist der Boss":Warum Schlaf, Stress, Bewegung und echte Nahrung mehr entscheiden als der nächste Biohack. Sebastian bringt über 20 Jahre Praxis als ganzheitlicher Physiotherapeut auf den Punkt – ohne Marketingnebel, mit klarem 14-Tage-Regulationsplan.Hier erhältlich: https://www.amazon.de/dp/B0GXKJXHKWSebastian Marquard findet ihr hier:▶️ Instagram: https://www.instagram.com/sebastian.marquard/▶️ Physical One Plus: https://www.instagram.com/physicaloneplus/▶️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCqyT0D5iNNOqKNGdhXqAv5g▶️ Facebook: https://www.facebook.com/p/Sebastian-Marquard-100063540069556/

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This episode was published on July 6, 2026.

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