39.有时候我们要拔掉电源

大家好呀，好久不见，你最近还好吗？我们今年在工作和生活上都有burn out，而且持续时间很长，尤其在工作中“被工具化”的感受非常强烈，所以番茄鱼同学有了这期标题的灵感，希望我们都不要在耗竭来临才被迫断电，有时我们需要主动断电，让自己强制进入真正的休息状态。愿你好好爱自己：）本期课代表：那些可能利于“断电”的休息的方式：-公园20分钟-喂猫撸猫-旅行（女性共居）-冥想（颂钵）-看脱口秀欢迎加入【听友群】分享更多“好东西”：本期剪辑：菠萝片尾曲：《平凡之路》 by 朴树在小宇宙查看该单集文稿

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