#39 Зачем медитировать? episode artwork

EPISODE · Jun 15, 2024 · 23 MIN

#39 Зачем медитировать?

from Стиль тела

Эффективный и легкодоступный каждому из нас способ регулировать настроение, свои эмоции, способ на что-то настроиться, урезонить гнев, просто привести себя в порядок — это медитация. В эпизоде рассказываю, как я пришел к медитации, в чем медитация помогла мне и как медитация стала частью моей повседневности.  

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 15, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

#39 Зачем медитировать?

0:00 23:02

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Стиль тела?

This episode is 23 minutes long.

When was this Стиль тела episode published?

This episode was published on June 15, 2024.

Can I download this Стиль тела episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!