#393 Go潮生活 （粵語）親身體驗：紓解壓力幾乎對每個人都有效的Mental Imagery

我們在各種競爭中難免會感受到壓力，處理壓力的能力決定了我們事業的成與敗。心理意象（Mental Imagery）已被證明是處理壓力的有效工具。即使是在壓力最大的環境中，運用心理意像也能幫助我們進入一種輕鬆的狀態，從而讓我們在關鍵時刻泰然自若、表現出色，取得一個又一個的成功。本期內容介紹運用心理意象的技巧，幾乎對每個人都適用，來學學吧，希望對您有幫助。 本期Podcast內容由：IQ 鐳射視力矯正中心贊助 聯繫電話：626-854-2020  網址：iqlaservision.com 謝謝收聽。 如果你也喜歡我們的節目，請幫忙按讚或五星好評並分享給你的朋友，如果還沒有訂閱，歡迎免費訂閱(Follow)我們在Podcast和YouTube的頻道：go潮生活，每次更新你都會第一時間收到通知。 YouTube頻道: go潮生活 https://www.youtube.com/channel/UCTIHAxGvS-a1_-9FbrAEyww Podcast播客: go潮生活 Anchor: https://anchor.fm/gofreshfashion Breaker: https://www.breaker.audio/gochao-sheng-huo Pocket Casts: https://pca.st/pip6qwsv Spotify: https://open.spotify.com/show/1x9cWijAsecL7ZywPV38yn Radio Public: https://radiopublic.com/go-6r3q1k Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zMGM4NTI4Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== 聯繫我們：[email protected] 追蹤我的 Instagram: radio_host_vic 追蹤我的小紅書 http://www.xiaohongshu.com/user/profile/606b8cd5000000000100132d?xhsshare=CopyLink&appuid=606b8cd5000000000100132d&apptime=1646789932