394 (Platin): Luboš Matera

Der tschechische Profi-Kunstturntrainer und Ex-Weltcupturner bereitet derzeit Vorarlbergs Jugend- und Junioren-Hoffnungsträger, wie den 4-fachen Junioren-Staatsmeister Michael Fußenegger auf die Olympischen Spiele 2016 vor. Welche er Mental-Power-Strategien er für die effektivsten hält? Ob er sich dabei an den extremen Workout-Regimes der „Leader-Nation“ China orientiert? Wie und wieso Outdoor-Turntrainingslager inkl. Zeltübernachtungen in den tschechischen Bergen mit bis zu 7 täglichen Workoutstunden in seine Jahresperiodisierung integriert werden? Wie auch du mit einer russischen Maximalkrafttest- und Berechnungsmethode, anhand erschwerter Dips und Klimmzüge, feststellen kannst, wie nah du evtl. schon der Traumübung, dem sauberen Kreuzhang zwischen den Turnringen bist? Wie hoch der Preis für einen perfekten „Gymnastic Body“ wirklich ausfällt? In welchem Umfang welche Art von Ausgleichstraining sinnvoll ist? Warum Topfen (Quark) für ihn das ultimative Kraftsportlebensmittel darstellt? Alle Antworten im Live-Interview mit Jürgen Reis (direkt im Olympiazentrum) inkl. XXL-Gewinnspiel!