# 396 Perguntas e Respostas - raiva, vida monástica e família, contemplações, confiança na prática

Perguntas e respostas com Monge Kōmyō Sensei - Sensei, sinto ainda muita raiva em relação aos abusos que meus pais cometem contra mim. Que conselho o senhor daria para que eu possa me livrar desta raiva? - Sensei, escutei que a Sanga é prioritária em relação à família para aquele que escolheu viver a vida monástica. Como isso funciona? - Komyo Sensei, no Zazen devemos estar além do pensar e do não-pensar. Então quais são os momentos mais indicados para nós praticantes fazermos contemplações? Na nossa escola há meditações contemplativas, como as indicadas por alguns mestres Zen como, por exemplo, Thich Nhat Hanh? - Sensei, como confiar em nossa prática? ------ Site: daissen.org.br Instagram: @zendaissen e @mongegensho Youtube: Zen Budismo por Monge Genshō Aplicativo do Daissen na Play Store e App Store: Zen Daissen https://linktr.ee/zendaissen